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Kurs "Know Your Boundaries - Kenne deine Grenzen"

Beschrieb

Passiert es dir manchmal auch, dass du Ja sagst, aber eigentlich Nein meinst? Spürst du, wenn es dir zu viel wird, du aber trotzdem weiter machst? In diesem Kurs dreht sich alles um das Thema Selbstwahrnehmung und Grenzen. Andrea und Zora unterstützen dich dabei als Coach mit ihren breiten Erfahrungen aus dem Theater, der Selbstverteidigung und ihren Leben.

In diesem Kurs hast du die Möglichkeit:

✨ deine eigenen Grenzen zu erforschen
✨ zu üben, dich klar und authentisch abzugrenzen
✨ deine verschiedenen Körpersignale klarer wahrzunehmen
✨ Alltagstaugliche Handlungen aus dem Gelernten zu ziehen
✨ dich und dein Gegenüber intensiver wahrzunehmen

Daten: Melde dich für eines der folgenden Wochenenden an:

28. /29. November 2020
5/.6. Dezember 2020

Leitung: Zora Heinricht (www.zora-heinricht.ch) und Andrea Leutert (www.andrealeutert.com)

Anmeldefrist: Melde dich mit dem Betreff:

„Know your boundaries“ mit dem gewünschten Datum
unter: zora-heinricht@bluewin.ch

Wir freuen uns au dich!


Kurs­ort

Teuchelweiher
Zeughausstrasse 67
8400 Winterthur

Bus Nr. 2 oder 3 bis Technikum, dann ca. 10 min zu Fuss oder Bus Nr. 4 und 12 bis Zeughaus 1. Stock links Raum 0108

Datum

28.11.2020 bis 29.11.2020

Alters­angabe

von 16 bis 101 Jahre

Teil­nahme­bedin­gungen

Keine Vorkenntnisse nötig - Bereitschaft und Freude an der persönlichen und spielerischen Auseinandersetzung mit sich selbst

Kurs­zeiten

10:00 - 16:30 (inkl. Mittagspause)  

Leitung

Zora Heinricht, Winterthur | E-mail an Zora Heinricht senden

Veran­stalter

(keine Angaben)

Kosten

CHF 490.- für ein Wochenende

Kurs­anmeldung

-> zum Anmeldeformular

Link

http://www.zora-heinricht.ch

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Kurs Nr: 5901
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