Informationen über einen vergangenen Kurs vom 20.02.2014 bis 19.06.2014:
"Creative Stretching - Fitness & Energy"
Beschrieb
Creative Stretching unterstützt die Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungskreativität. Creative Stretching ist eine interessante Kombination zwischen: Funktionellem Krafttraining und Toltekisches Intensi (www.intensi.eu) mit:
Ganzheitlichen Kräftigungsübungen
Balance und Koordinationsübungen
Wahrnehmungsübungen
Einfache Energieübungen
Stretchingübungen und Entspannung
Das Ziel ist eine höhere Lebensqualität durch Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung.
Kursleitung: Alessandra Balestra & Velibor Kovacevic
Alessandra hat über zehn Jahre Erfahrung als persönliche Trainerin im Bereich Fitness. Seit 2009 unterrichtet sie in Italien und England Creative Stretching und Toltekisches Intensi. www.intensi.eu
Velibor ist ein Freistilkünstler spezialisiert auf die kreative Kombination von Körper und Geist. Er ist im letzten Jahr der Feldenkrais Ausbildung (www.iac.ch). Zudem hat er 15 Jahre Erfahrung in der Bewegungskunst: Brazilian Jiu jitsu, Capoiera, Thai Boxing, Body Weight Training, Break Dance.
Ganzheitlichen Kräftigungsübungen
Balance und Koordinationsübungen
Wahrnehmungsübungen
Einfache Energieübungen
Stretchingübungen und Entspannung
Das Ziel ist eine höhere Lebensqualität durch Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung.
Kursleitung: Alessandra Balestra & Velibor Kovacevic
Alessandra hat über zehn Jahre Erfahrung als persönliche Trainerin im Bereich Fitness. Seit 2009 unterrichtet sie in Italien und England Creative Stretching und Toltekisches Intensi. www.intensi.eu
Velibor ist ein Freistilkünstler spezialisiert auf die kreative Kombination von Körper und Geist. Er ist im letzten Jahr der Feldenkrais Ausbildung (www.iac.ch). Zudem hat er 15 Jahre Erfahrung in der Bewegungskunst: Brazilian Jiu jitsu, Capoiera, Thai Boxing, Body Weight Training, Break Dance.
Kursort |
Bühnerei - Raum für Theater & Circus Lagerplatz 32 8400 Winterthur Bus 1, 5, oder 7 zur Station "Loki", Jägerstrasse hinunter laufen |
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Datum |
20.02.2014 bis 19.06.2014 | |
Altersangabe |
von 18 bis 99 Jahre | |
Kurszeiten |
Donnerstags, 19.45 - 20.45 Uhr | |
Leitung |
(keine Angaben) | |
Veranstalter |
Bühnerei - Raum für Theater & Circus | E-mail an Bühnerei - Raum für Theater & Circus senden | |
Kosten |
CHF 20.--/ Lektion Kulturlegi Zürich 30% Kostenlose Probelektion |
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Kursanmeldung |
Dieser Kurs ist abgelaufen. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. | |
Link |
http://buehnerei.ch/wb/pages/buehnerei-zum-selber-erleben/angebot/jahreskurse.php | |
